阳光很好，生活很美。告别了高中，来到了大学校园，难免会有些不适应，难免会遇到一些不顺心的事。是否还在心生烦闷？相信本次院资助中心举办的困难生心理健康教育课堂一定对各位小伙伴有所启迪，快来看大家分享的心得体会吧！

今天下午我院资助中心于线上举办困难生心理健康教育课堂，通过这次课堂学习，我深刻意识到心理健康于大学生尤其是困难生是多么重要。作为新时代青年，我们要积极面对生活中的困难与挫折，做一个阳光少年，学会调节自己的心理，敢于直面问题，在为国家，为社会的贡献中实现自己的价值。

——210801赵慧林

作为当今社会的中流砥柱，我们大学生在日常生活中面临着学业、生活等各方面的压力，这就更需要我们注重心理健康。我们应该不断提高心理素质，时刻保持乐观向上的情绪，适当做一些运动放松自己，做一个内心阳光，心理健康的大学生。

——210803银子瑶

在本次线上课堂中，我学到了更多心理健康知识，同时也明白了心理健康对个人发展的重要作用。在每个人成长过程中，都会出现情绪的波动甚至失调，我们要及时调整，以积极的心态面对。

——210801郑雨婷

本次分享到此结束。让我们告别情绪失调，保持健康良好的心态，迎接属于我们的多彩大学生活吧！

公共管理学院

2021年11月26日