心理承受能力是大学生健康生活、完成学业的重要能力之一，大学生心理健康问题如今也被越来越多人关注。为对大学生可能出现的心理问题做出及时、有效的解答，公共管理学院于2022年4月4日开展“揭开心理咨询的神秘面纱”心理健康教育课。此次活动以线上形式开展，由调研实践部雷茜同学主持，专业心理咨询师刘冬主讲，主要对大一到大三学生中普遍存在的心理问题以及重点提出的心理困惑进行讲解。

公共管理学院2021级全体学生，19、20级部分学生参与此次活动，活动历时两个小时。刘冬老师围绕拖延症、考研、感情和学习压力等困扰大部分同学们的问题进行详细解说，以此帮助学生发现并且了解自身可能存在的心理健康问题。此外，针对以上四个方面结合具体事例展开案例分析，重点从拖延症的成因与应对、学习与就业的联系、关注自己的想法从而客观看待友情与爱情并抓住机遇等方面对学生进行引导和启发，进一步帮助同学们解决心理困惑。

在活动期间，刘冬老师生动投入的讲解，加上学生根据自身心理情况对讲授内容提出的反馈和疑问使会议内容充实、气氛活跃，老师通过问答的方式给同学们提供了更加有针对性的建议和解决方法，问答中，同学们积极提问，广泛参与老师的互动，让更多学生对心理健康问题有了更客观、更深刻的理解。活动结尾刘冬老师也表达了希望同学们度过一段健康、快乐的大学生活的美好祝愿。

“先成人后而后成才”，大学生活不是单纯地知识学习，更是积极健康向上心理的培养过程。本次活动着眼于心理健康问题，为学生提供帮助，激励、引导学生调整心态，解决遇到的问题，积极正确的面对未来生活和人生挑战，有目标的向理想奋斗。最后希望所有的学生都能健康快乐成长，走好自己的大学之路、青春之路！

公共管理学院调研实践部

2022年4月4日